admin在上海缴纳社保后，退休领取养老金的流程和条件如下：
社保关系转移
如果您的社保关系在户籍所在地，您可以在户籍地办理退休手续并领取养老金。
如果您的社保关系在上海，您可以选择在上海办理退休手续。
缴费年限
根据《中华人民共和国社会保险法》，参加基本养老保险的个人，在达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。
待遇领取地
如果您的社保账户不在户籍所在地，但在上海累计缴费年限满10年，您可以在上海办理待遇领取手续并享受上海的基本养老保险待遇。
特殊情况
如果您在上海缴纳社保满15年，即使您的社保关系不在上海，您也可以按照上海政策办理退休并享受上海的养老待遇。
养老金计算
养老金的计算通常包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
认证和领取
退休人员每年需要进行养老金领取资格认证，认证通过后，养老金将按月发放。