admin换公司后，社保转移的流程通常包括以下几个步骤：
发起申请
原单位向新单位提出社保关系转移的书面申请。
个人需要与原单位解除劳动合同，并获取解除劳动合同证明。
审核与同意
新单位审核转移申请，并向原单位发出同意接受函。
办理转移手续
原单位在社保经办机构办理社保转出手续，打印社保参保缴费凭证等。
个人携带身份证、社保卡、解除劳动合同证明等材料到原社保经办机构办理转出手续。
新单位接收
新单位在收到原单位转来的社保关系和资金后，向新社保经办机构提出书面申请，办理社保转入手续。
确认与通知
新社保经办机构在办理完转入手续后，将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
请注意，社保转移的具体流程可能因地区而异，建议咨询当地社保经办机构以获取最准确的信息。此外，社保转移后，新单位应继续为参保人员缴纳社保费用，确保社保关系的连续性和完整性。