admin查询租房补贴是否已经发放到社保卡中，您可以按照以下步骤进行：
确认社保卡银行账户
确保您的社保卡已经激活，并且关联了银行账户。
激活社保卡时通常会要求设置一个银行账户，用于接收各类补贴和养老金。
查询社保卡余额
使用网上银行、手机银行应用程序或亲自前往银行柜台查询社保卡关联的银行账户余额。
提取现金（如果需要）：
携带社保卡和有效身份证件到银行柜台。
向工作人员说明需要提取租房补贴，并提供租房合同等相关证明文件。
另外，您还可以：
登录当地人力资源和社会保障厅的网上办事服务大厅进行查询。
拨打社会保障咨询电话12333进行人工查询。
在支付宝或微信的城市服务中找到社保查询功能进行查询。
请根据您的具体情况选择合适的查询方式。