admin在北京，如果您需要申请社保退款，可以按照以下步骤进行：
准备材料
有效身份证件原件及复印件
社会保障卡和银行卡
《外来员工缴费对账单》或社保缴费证明
退保申请表
退保流程
前往您所在区域的社保服务中心网点，如东城、西城、朝阳等。
填写社会保险费退款申请审批表。
社保局或税务部门核实您的退款资格和金额。
审核通过后，退款金额将退还至您的社保账户或指定银行卡。
注意事项
退保可能涉及一些条件和限制，例如，通常不允许随意退保，只有在特定情况下，如临近退休时，才可能允许退保。
灵活就业人员退保时，可能只能返还一定比例的保金，例如40%。
离职人员退保时，可能需要通过北京市社会保险网上服务平台或直接到社保中心办理。