admin社保关系从梅州转移到东莞的流程通常包括以下几个步骤：
提交申请
申请人向东莞市社会保险基金管理中心或各镇街基金管理中心提出申请。
提供材料
需提供《基本养老保险参保缴费凭证》。
《基本养老保险关系省内转移申请书》。
《基本养老保险关系转移接续申请表（省外）》。
户口簿原件或调动通知书复印件（如有）。
身份证原件。
等待审核
社保局核验申请材料，符合条件的办理转移接续。
办理时限通常为45个工作日。
办结通知
转移完成后，申请人会收到短信通知。
请注意，具体的办理流程和所需材料可能会有所变动，建议在办理前咨询当地人社部门以获取最新信息