admin得，今天正好有空，就跟大家唠唠我之前碰到的社保重复缴费这事儿，到底咋办，能退回来多少钱。
事情是咋发现的
这事儿得从我去年跳槽说起。新公司这边不是也给交社保嘛交几个月，我自己闲着没事儿，就上那个社保查询的APP看看记录。不看不知道，一看吓一跳，发现有两三个月，新老东家都给我交！当时我就有点懵，心想这钱不是白交？重复肯定得有一份儿是多余的。
那会儿第一反应就是，这多交的钱能不能退回来？退的话，是全退还是退一部分？脑子里全是问号。
开始跑腿问情况
光想没用，第二天我就先给老东家的人事打个电话，他们也挺懵，说他们是按流程走的，离职就该停。然后又问新公司的人事，他们也说自己是正常缴纳。得，看来指望公司是没戏，得自己跑社保局。
我就抽个工作日，请半天假，直奔我们区社保服务大厅。去之前我特地带上身份证和社保卡，想着总得要这些。
到大厅，嚯，那人叫一个多。取号，排队，等差不多快一个钟头才轮到我。我赶紧把情况跟窗口的工作人员说，说我怀疑自己有几个月社保重复缴。
工作人员态度还行，接过我的身份证和社保卡，在电脑上噼里啪一顿操作，然后抬头跟我说：“确实，你这儿有三个月存在两家单位同时缴费的记录。”
我赶紧问：“那这能退吗？咋退？”
办理退费的具体步骤
工作人员告诉我，重复缴费确实是可以申请退费的，但是有规矩。
- 得确定保留哪一份。 一般是保留在新单位缴的那一份，把老东家那边重复时段的给退掉。
- 需要打印缴费凭证。 她让我去另一个自助查询机上，用身份证打印一份《个人账户缴费明细》，把重复那几个月的记录圈出来。这个单子是证明你确实重复交的关键。
- 然后，填申请表。 拿着打印好的明细单，回到窗口，工作人员给我一张《社会保险费退费申请表》。表上要填个人基本信息、重复缴费的时段、原因（就写“重复缴费”）、还有退款要退到哪个银行卡号（必须是本人名下的银行卡，最好是社保卡关联的银行账户）。
- 提交材料等审核。 把填好的申请表和身份证复印件、社保卡复印件、还有那份圈出来的缴费明细单，一起交给窗口。工作人员收材料，检查没问题后，给我一个回执单，说让我回去等消息，审核通过钱会直接打到我提供的银行卡上。
我当时还特意问句：“大概要等多久？” 工作人员说：“不好说，快的话一两个月，慢的话可能要三四个月，看他们处理进度。”
到底退多少钱？
回去之后就是漫长的等待。我大概等有两个半月，中间也没打电话催，怕烦着人家。有一天查银行账户，突然发现多一笔钱，摘要写的是“社保退费”。
重点来，退多少钱？
我仔细对下数额，发现退回来的钱，并不是我跟老东家两边公司加个人总共交的全部金额。退回来的，主要是我自己个人承担的那部分。就是说，当时老东家给我交社保，不是也从我工资里扣一部分钱嘛重复的那几个月，我自己扣的那部分钱给退回来。
至于老东家公司出的那部分大头，工作人员之前就跟我解释过，那部分一般是进统筹账户，是退不回来的。能退回来的主要是个人缴费部分。
虽然不是全额，但好歹也是把我自己多掏的钱拿回来，总比没有强。整个过程虽然跑趟腿，填些表，等段时间，但总算是解决。你要是也遇到这种情况，别慌，带齐证件去社保局问清楚，按流程走就行。
这就是我处理社保重复缴费的整个经历，希望能给有同样困扰的朋友一点参考。